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  2020-06-23 点击量: 804 点赞922

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每天摄取1000毫克维生素C,对于抑制皮脂分泌有良好的效果,如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片,当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。注意:按摩时,手指要保持向上推按的状态,以塑造上扬的嘴角。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。喝茶对于减肥来说,是比较有效的,更别说是喝自制的减肥茶啦,因为不用担心副作用。